Cum s-a schimbat relatia mea cu sportul 🏅

Am fost dintotdeauna pasionata de sport si exercitii fizice. Inca din copilarie, tin minte ca am experimentat cu diferite stiluri pentru a descoperi ce mi se potriveste. Am incercat sporturi in echipa, sporturi individuale, chiar si sporturi mai extreme. Cert e ca am fost mereu un copil activ, cu multa energie. Lucrurile nu s-au schimbat. Astazi merg la sala, alerg pe stadion, merg saptamanal la inot si nu pierd nicio clipa lenevind pe canapea.

… … … … …

Asta e ceea ce mi-ar placea sa va zic despre mine 😅. Realitate, insa, e cu totul alta. Realitatea e una mult mai simpla si mai comuna. Nu sunt un caz special si n-am manifestat cine stie ce valente pentru sport in copilarie. Tin minte ca in scoala generala jucam handbal. Ceva mai bine decat restul colegelor de clasa, dar asta nu spune multe despre mine, ci mai multe despre ele si nivelul clasei noastre. Am preferat mereu sa scriu, sa stau la calculator, sa citesc. Mama glumeste ca m-am nascut obosita…si la propriu si la figurat pentru ca am primit 8 la nastere.  Aparent a durat ceva pana mi-am amintit sa plang, dar eu tind sa cred ca mi-era lene 🤣.

BU in action special koko

Prima care m-a inspirat sa ma apuc de sport a fost Denisa 🙂

Recunosc, fara prea mare avant, ca sunt o persoana lenesa, cu o energie scazuta. Ma mira cand alti oameni ma complimenteaza si ma admira pentru “cate lucruri reusesc sa fac”. Mie nu mi se par deloc multe. Ba chiar, de multe ori, ma simt vinovata pentru ca am atatea idei pe care nu ma mobilizez sa le pun in practica. Adevarul e ca nu mi-a placut niciodata sa fac sport. Tot ce am incercat ma plictisea teribil dupa o perioada scurta, iar efortul fizic si senzatia criminala de dupa mi se pareau ingrozitoare. Nu intelegeam de ce m-as fi supus de buna voie la asa ceva cand puteam sa stau confortabil acasa.

Dupa liceu, chiar ca am renuntat de tot la sport. Stiu ca aveam cateva ore la facultate, dar mergeam rar si fara prea mare tragere de inima. Anii au trecut si Universul a decis sa ma pedepseasca (sau poate sa-mi ofere o mana de ajutor, depinde de perspectiva ☺) si mi-a trimis un iubit diametral opus in ceea ce priveste sportul. Asa ca, cumva inspirata de el, am inceput sa fac ceva mai multa miscare. In primii ani, ma duceam saptamanal la Alternative Fitness si v-am mai povestit pe blog despre acest tip de antrenament care mi-a schimbat relatia cu efortul fizic intens. Din pacate, “antrenoarea” mea a plecat  si eu n-am putut sa mai continui, nu mai era distractiv fara ea.

12004075_1166798416670736_8326356032616886849_n

Asa ca m-am apucat de sala impreuna cu prietena mea cea mai buna. Primele saptamani au fost crunte. Dureri arzatoare, entuziasm nu foarte mare, dar m-a ajutat ca am avut pe cineva care sa traga de mine si sa ma impinga de la spate. La sugestia ei, am alternat orele de fitness cu aparatele din sala. Asa ca in fiecare zi faceam altceva, fara sa risc sa ma plictisesc.

Dupa 2 saptamani in care nicio zi n-a fost la fel, am descoperit ceva incredibil. Corpul meu arata deja mult mai bine. Dar ce mi-a placut si mai mult decat asta a fost senzatia aia de energie pe care o aveam acum, faptul ca puteam sa merg pe jos fara sa ma doara picioarele, ca nu mai aveam dureri de spate. Dupa doar o luna ma simteam ca un alt om.

19030386_1727355987281640_319732389408757765_n

Inceputul acestui an, insa, mi-a bagat bete in roate si o perioada buna de timp n-am reusit sa mai ajung la sala. Da, am fost foarte ocupata. Da, am tras tare sa termin studioul si sa rezolv toate demersurile legale. Da, ma confruntam cu o anxietate puternica. Dar imi dau seama acum ca probabil mi-ar fi facut bine si m-ar fi ajutat sa fiu mai eficienta, mai organizata, mai energica.

B.U. In Action

E prea tarziu acum pentru regrete! Ce o sa fac, in schimb, este sa ascult indemnul celor de la B.U. Romania, care prin noua lor campanie – #BUinactionRO, ne incurajeaza sa fim mai active sub motto-ul “Be active. Be feminine. B.U.

Si ca sa va dea un imbold, au organizat un concurs foarte simpatic odata cu lansarea noului antiperspirant Pure + Dry din Gama In Action. Tot ce trebuie sa faceti e sa postati o poza pe instagram cu voi facand sport si hashtag-ul #BUinactionRo si puteti sa castigati premii saptamanale constand in casti audio sport Sony + Deo spray B.U. In Action,  3 seturi speciale I-pod Shuffle 2 GB + Deo spray B.U. In Action si premiul cel mare – un card cadou Decathlon + Deo spray B.U. In Action.

Premii #BUinactionRO

Let’s get active, ladies!
Love, K.

Comments

  1. 1
    Xaara Novack

    Foarte motivationala postarea ta. Ma regasesc in ea si chiar discutam ieri cu cineva despre sport, miscare si starea de bine de dupa. M-ai motivat sa reiau exercitiile de yoga si cardio. Uneori mi se intampla sa le fac timp de 2 saptamani si apoi 3 saptamani sa tot aman. Pana ce corpul meu simte nevoia de miscare.

  2. 3
    Ioana Radu

    Eu anul asta am fost trista & moody tocmai pentru ca n-am putut merge la sala. Am plecat din Romania, urma sa stau pentru inceput doar o luna si jumatate acolo, abonamentul minim la sala era pe 6 luni… Pe de o parte nu-mi permiteam sa platesc mai mult decat triplu, pe de alta parte nici nu voiam (in cazul in care imi permiteam) sa platesc pentru servicii pentru o perioada asa de mare si sa pot beneficia de ele doar o luna si jumatate… Apoi am fost racita doua luni… Iar acum abia astept sa ajung acasa si sa-mi fac abonament :D. Pentru mine sala e terapie.

  3. 5
    Serban Denisa

    Chiar ma regasesc in postare sunt si eu la.fel de lenesa 😂😂

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.