#MaratonulRemodelarii

Hai impreuna la #MaratonulRemodelarii! ?

De cate ori n-am inceput o dieta pentru a o abandona dupa cateva saptamani? De cate ori nu ne-am promis ca “de Luni” ne apucam de sala? De cate ori nu ne-am cumparat o crema noua promitandu-ne ca o vom folosi constiincios pe toata?

La mine raspunsul e: “de mai multe ori decat pot sa numar pe degete”. Am ajuns, insa, la varsta la care am inteles ca lucrurile bune nu mai vin de la sine (piele ferma, tonus muscular, burta plata) si ca trebuie sa muncesc mai mult pentru ele, iar ca acest efort trebuie sa fie unul constant. Am inteles, in sfarsit, ca am nevoie de o rutina constanta, de un comportament sanatos si de rabdare.

Nu trebuie sa arat ca modelele Victoria’s Secret sa ma simt sexy si increzatoare. Nu. E suficient sa am grija de mine, de ce mananc si de ce produse folosesc pentru un boost de incredere. Am inteles ca cea mai buna versiune a mea nu e cea la care visam cand eram adolescenta. Cea mai buna versiunea a mea e cea in care ma simt confortabil cu mine, ma iubesc si iau decizii bune pentru mintea si sufletul meu. Cea in care nu las defectele sa ma complexeze, ci le accept si le imbratisez. Stiu ca toate fetele au vergeturi, stiu ca toate fetele au celulita. Asta nu inseamna ca ma complac, ci ca pur si simplu nu-mi mai setez standarde imposibile si investesc zilnic timp in cum arat si cum ma simt.

Rezultatele bune, rezultatele pe care noi toate ni le dorim sunt greu de obtinut – sa fim sincere! Lucrurile bune, lucrurile care chiar merita, nu se intampla peste noapte, ci trebuie sa muncesc la ele, activ, zi de zi. Fie ca e vorba de o relatie fericita, o cariera de succes sau un corp armonios – toate necesita efort si dedicare.

Talking this whole #newme to the next level with #elmiplant Slim No Gym Gel ❤ #MaratonulRemodelarii starts today!

O postare distribuită de Koko, Bucharest (@special.koko) pe

Dupa zilele petrecute in retreat-ul JuiceIt (despre care o sa va povestesc curand), observ deja mici schimbari la cum arata pielea si cum se simte corpul meu. Raspunzatoare sunt mancarea sanatoasa, muuuulta apa, sedintele de pilates si de masaj si gelul elmiplant Slim No Gym.

Cu produsele anti-celulita de la elmiplant am facut cunostinta acum multi ani. S-ar putea sa tineti minte ca v-am mai povestit de Cellufight! de la ei prin 2011. Mi-a placut mult si chiar am observat rezultate, doar ca, asa cum ma plangeam mai sus, n-am reusit sa ma tin nici de ea.

De o saptamana am inceput sa folosesc gelul Slim No GYM, ce are la baza ACTIGYM™, un ingredient activ ce ajuta la arderea eficienta a grasimilor. Spre deosebire de Cellufight! nu arde si nu ciupeste, ci da o senzatie de racorire si de “piele care strange”. Integrat intr-un stil de viata activ si sanatos imita efectul exercitiilor fizice de rezistenta si imbunatateste tonusul muscular. Am observat deja rezultate in ceea ce priveste fermitatea pielii dupa numai cateva zile de efort slab, dar sunt curioasa ce efect o sa aiba integrat intr-o rutina cu exercitii fizice mai intense.

#MaratonulRemodelarii

Revin cu un articol de follow-up intr-o luna sa va spun ce am descoperit – va fi ca un fel de maraton al remodelarii. Pana atunci, pentru ca stiu ca celulita e o problema care ne afecteaza pe toate, vreau sa va invit la un eveniment sustinut de elmiplant pe 28 iunie (Bucuresti) in care ne puteti cunoaste pe mine si pe Ioana Dumitrache. Am 7 invitatii de dat la acest eveniment, unde veti afla tips & tricks anti-celulita si veti primi si voi produsele spre testare. Tot ce trebuie sa faceti e sa-mi lasati un comentariu mai jos in care sa-mi povestiti despre lupta voastra cu celulita. Concursul dureaza pana pe 22 iunie, iar cele 7 castigatoare vor fi alese cu random.org. Locatia evenimentului va fi anuntata doar castigatoarelor.

Succes! Si nu uitati, ingrijirea sau frumusetea sau cum vreti sa-i ziceti e un drum lung – un maraton, nicidecum un sprint.

[LATER EDIT]: Au fost 46 de inscrieri, iar castigatoarele, conform random.org, sunt numerele 5, 16, 1, 31, 19, 27 si 46 – adica Andreea T., Miruna, Stanciu Daniela, Elena Manolache, Laura M., Maria Toma si Deeea. Felicitari, fetelor! Veti primi, in curand, un mail pe adresa cu care v-ati inscris.

castigatoare elmiplant 1 copy castigatoare elmiplant 2 copy

Love, K.

Comments

  1. 1
    Stanciu Daniela

    lupta cu celulita durează de mult timp…chiar si cand mergeam la sală si făceam masaj de 2ori pe saptamana,tot era în stadiul 1. acum, dupa c3 am nascut, a revenit la stadiul 3 si trebuie sa mai astept un pic până sa mi reiau activitatea la sală. cred ca voi avea mereu o lupta cu ea

  2. 2
    AlexandraLupu

    Lupta mea cu celulita o am de cativa an cand la un moment dat m am ingrasat cateva kg vizibile. La inceput nu m a deranjat pt ca aveam pe fund si in zone care nu se vedeau la rochite si fuste, insa nefacand nimic in sensul asta aceasta s a extins catre coapse etc. Am incercat toate variantele de la stil de viata sanatos, sala si masaje insa nu se da batuta, inca e acolo :)) am inceput sa o accept si sa mi dau seama ca asta e fiecare femeie o are (pana si bebelusii :))) ) . Stiu ca este absurd putin daaar luptand cu creme si masaje stiu ca pot sa o scot la capat sa inving celulita ?

  3. Intotdeauna m-am luptat cu kilogramele in plus si deci, si cu celulita. Am inteles si eu ca pentru a scapata de acestea trebuie sa imi creez un stil de viata, nu doar sa tin diete: alimentatia, sportul, hidratarea corecta – si aici vorbim si despre cei 2 litri minimum pe zi de apa, dar si despre cremele potrivitr si creme anticelulita – toate acestea duc la silueta potrivita si starea de bine psihica si fizica. La reteta mea, mai adaug si niste masaj anticelulitic, din ala, care te rupe :))

  4. 4
    Tina Tutoveanu

    Cu toate ca nu sunt persoana care se lupta cu kilogramele in plus, asta nu inseamna ca nu ma lupt impotriva celulitei. Am incercat mai multe produse, dar la fel, nu am reusit sa ma tin de ele. Mi-ar prinde bine niste sfaturi utile.

  5. 5
    Andreea t

    Lupta noastra cu celulita porneste inca din adolescenta, dacă avem probleme hormonale sau un stil de viata/alimentație haotic si continua, ba chiar se agravează la menopauza, cum am observat in cazul mamei . Tot timpul trebuie să am grijă sa ma hidratez, sa fac miscare si să mănânc sănătos. De asemenea ma ajuta si cremele anticelulitice aplicate cu masaj regulat .

  6. 6
    Florentina Pirvu

    Off, celulita, ‘prietena’ mea. Ma lupt cu ea de prin adolescenta (pe la 13-14 ani) cand am avut ceva probleme de sanatate si am luat brusc un numar mare de kg. Acum am mai multa grija de mine si am inteles ca daca vreau sa slabesc si sa fiu/sa arat sanatos trebuie sa am un stil de viata sanatos, mult sport si foarte multa apa.
    Aspectul ei s-a mai imbunatatit, insa tot nu am scapat definitiv de ea :((

  7. 7
    Alexandra

    Persoanele care ma vad pe mine , ma iau in “ras” cum sa ai tu celulita si vergeturi ( eu avand 43 de kg) , ei bine da am , si ma chinui de ceva timp sa scap de ea , mai am si alte creme pentru a scapa de aceste problema , insa parca am nevoie asa de un “sut in fund ” cum s-ar spune pentru a incepe sa le folosesc exact asa cum ar trebuii si mai mult de cateva zile ??

  8. Cea mai oribila problema pe care o poate avea o fata slaba este celulita. Nu pot sa zic ca mă obsedează acest lucru, dar mă deranjează foarte tare. Mi-As dori sa existe ceva util și fără efort prin care sa scapam de ea.

  9. 9
    Lungu Valeria Roxana

    Am încercat prin orice metoda sa combat celulita. Niște sfaturi utile ar fi binevenite. Sper sa va întâlnesc și sa reușesc sa combatem împreună celulita :)))

  10. Lupta mea cu celulita este una veche. Am făcut sport, am mâncat sănătos dar tot acolo este, intotdeauna am fost o persoană voluptoasă si sincer bara imi e cel mai teamă deoarece stiu ca urmeaza testul costumului de baie.

  11. 11
    Raluca I

    Desi sunt inalta si slaba, celulita a fost mereu o problema pentru mine. Deoarece am un program incarcat nu am timp sa merg la sala, deci nu prea pot sa scap de ea orice as face. De cand am intrat la facultate s-a inrautatit situatia devenind mai proeminenta ca oricand. Nu stiu ce sa mai fac…

  12. 12
    Cioaca Petra-Elisa

    Hei! Îmi place acest articol, e de vara și multe ne confruntam cu celulita. Deși nu am foarte multe kg celulita este vizibila in unele locuri. Am început sa folosesc unul din produsele de mai sus, dar vreau sa îl testez pe acela cu efect de răcire. Mi.ar fi de folos o invitație la acest eveniment.
    PS. Pe 29 e ziua mea, ar fi un cadou frumos, și un răsfăț necesar.

  13. 13
    Petre Florina Elena

    Lupta mea cu celuluita….e dificila.am incercat produse care nu erau asa cunoscute pe piata si pot sa spun ca nu au dat randament.as fi incantata sa va cunosc pe amândouă si sa aflu cat mai multe despre combaterea celulitei.sa fie cu noroc!

  14. Am reusit sa slabesc recent si sunt multumita de greutatea mea, dar celulita se incapataneaza sa ramana. Am mai folosit o crema Cellufight, as vrea sa le incerc si pe celelalte si cu siguranta mi-ar prinde bine niste sfaturi utile.

  15. 15
    Ioana Alexandra

    Hello, girls! Eu ma lupt cu “minunata” celulita de la 13 ani cand am luat brusc in greutate, am scapat de ea la un moment dat aproape complet cand am slabit peste 25 kg, dar plecand din tara 2 ani le’am pus la loc…si nu o mai suport! Acum m’am reapucat de sala serios si sunt determinata sa scap de toate kg

  16. Hello, cred ca celulita este o problema pentru majoritatea femeilor in ziua de azi :(. Eu chiar daca am un stil de viata, zic eu, sanatos si fac si sport, de fiecare data cand am timp, tot nu reusesc sa scap de efectul de “coaja de portocala”. Imi doresc sa incerc aceste noi creme, cu speranta ca o sa observ rezultatele mult dorite :D! Va pup fetelor :*

  17. lupta cu celulita a inceput inca din vremea studentiei, dar cu sport si o alimentatie sanatoasa am reusit sa o tin putin departe de mine. Chiar as vrea sa scap de aspectul de coaja de portocala cu ajutorul cremelor Elmiplant. Mult succes fetelor !

    http://www.lauradiaconu.ro

  18. 18
    Barbu Brindusa

    Celulita cel mai mare dusman al meu de cand ma stiu sa nu poti arata un picior frumos vara in pantaloni scurti sau in costum de baie la piscina sau pe plajă.

  19. 19
    Laura M.

    Pe langa alimentatie, eu am reusit sa combat celulita prin masaj regulat, combinat cu mersul la sala. La sala sesiuni de cardio, alaturi de exercitii de fitness speciale pentru grupele de muschi afectate. Insa nu am folosit niciodata o crema cu regularitate si cu sfintenie, asa ca mi-ar placea sa incerc noua gama Elmiplant .
    Frumoasa invitiativa ! 🙂

  20. 20
    Roxana Alina

    Pfff, cu articolul acesta realizez ca au trecut 6 ani de cand am slabit aproape 20 de kilograme. Nu toate deodat`, ci in timp si frumos. Aliat mi-a fost chiar Elmiplant, la acea vreme existand doar varianta clasica, ” crema care arde “, asa-i spuneam eu. De as fi pastrat toate recipientele, cred ca as fi convins o tara intreaga ca merita folosit acest produs. Imi faceam masaj de doua ori pe zi cu crema, ajutata de un aparat. Ca si alimentatie, am renuntat la tot ce stiam ca-mi dauneaza pe interior pentru a ma bucura si de un exterior frumos. Deasemenea, am inceput sa beau mai multa apa, caci ajuta mult in lupta cu celulita si kg in plus; de la jumatate de L pe zi, am ajuns la 3 iarna si 4 vara.
    Ulterior, aparuse si varianta de gel, iar apoi Bodyshape, de care am profitat de maxim doua ori, caci recunosc ca odata ajunsa unde mi-am dorit… m-am culcat pe o ureche, si am tot avut fluctuatii de greutate, iar acest lucru… se vede/simte.
    Ar cam trebui sa apelez din nou la “clasic” dar si la noutati, sunt tentante si sunt sigura ca ofera ce promit! 🙂

    Saptamana frumoasa va doresc!

  21. 21
    Bianca O.

    Si eu am scapat de convingerea ca sexy inseamna neaparat sa fii slaba, asa cum ai mentionat si tu, prin urmare celulita ma deranjeaza mai mult decat kilogramele in plus. Mai ales din cauza dereglarilor hormonale, la mine a inceput sa fie mult mai vizibila. Am citit despre modalitatile prin care pot ameliora aspectul celulitei, dar mi-a lipsit determina de a urma un tratament, mai ales ca sunt atat de multe si nu stiu care functioneaza. As fi interesata sa incerc produsele despre care ai vorbit. Multumesc!

  22. 22
    Cristina

    Buna! 🙂 lupta mea cu celulita a inceput relativ recent (pana acum refuzam sa ma gandesc la asta :D) si am inceput chiar cu un produs elmiplant (cellufight) pe care il simt cum actioneaza asupra abdomenului si il recomand pe deplin! 🙂

  23. 23
    Macovei Andra

    Nu pot spune ca am o problema mare in privinta celulitei, dar este acolo, exista pe picioare:)) si mi-ar placea sa scap de ea, ca oricare dintre noi, de altfel..
    Sunt curioasa de rezultatul produselor de la elmiplant, deoarece este un brand care nu m- a dezamagit pana acum.

  24. 24
    Gabriela Oprea

    Eu si slaba fiind tot am avut celulita. Cu tot cu sport si alimentatie nu am avut rezultat. Nu am folosit creme insa si as fii tare curioasa daca ar avea rezultat.

  25. 25
    Tica Florentina

    De mica m.am confruntat cu obezitatea iar pe la 15 ani am decis sa slabesc. Am reusit prin dieta si sport sa dau jos 15kilograme iar la 19 ani aratam cum voiam, eram slaba. Insa, de atunci am mai avut fluctuatii de greutate, care mi.au adus celulita si aspectul de coaja de portocala la doar 20 de ani, iar acest lucru ma frustreaza foarte tare, am incercat cu sport dar parca nu vrea sa dispara..

  26. 26
    gabriela

    ,,Lupta” mea cu celulita e precum desenele Tom si Jerry…eu ii fac viata mai grea prin adoptarea unui stil de viata sanatos (meniu echilibrar, hidratare si sala de cel putin doua ori pe saptamana), iar ea isi ia revansa in zona coapselor si alege sa iasa in evidenta vara, la plaja mai ales. Dar la fel ca in Tom si Jerry ne facem viata mai grea atunci cand putem, dar nici nu am putea sa ne despartim ? …cred. Pana la urma celulita e parte din viata noastra, iar ideea e sa ne acceptam asa cum suntem, sa facem tot ce putem pentru a ne simti noi bine, iar nu in ultimul rand sa invatam sa ne iubim si micile defecte…pana la urma sunt parte din noi. 😉

  27. 27
    Maria Toma

    Lupta mea cu celulita a inceput inca din adolescenta. Din pacate, aceasta te face sa pierzi increderea in sine. Mi-as dori sa inerc noua gama de produse Elmiplant pentru a combate aceasta problema.

  28. De cand ma stiu, m-am luptat cu cateva kg in plus. Implicit, la pachet a venit si celulita. Desi ma straduiesc sa mananc sanatos,eliminand zaharul din alimentatie, celulita nu am reusit sa o elimin in totalitate.

  29. 29
    negrea geanina

    lupta cu celulita o duc cam de pe la 20ani, tot felul de creme…zat de cafea,,,am cam pierdut lupta cu 2 sarcini si ceva kilograme acumulate, acum vreau sa incep din nou lupta …dieta si creme

  30. 30
    Andreea lazar

    Lupta mea cu celulita a fost si este dintotdeauna , deoarece vara slăbesc si iarna ma îngraș.Am incercat sa o elimin cu sport,alimentație sănătoasă dar tot nu se observa asa cum as dori.M-as bucura sa existe ,o crema pentru acest lucru!Ar fi minunat!

  31. 31
    Elena Manolache

    Buna! Ca multe alte femei si eu ma confrunt cu celulita inca din adolescenta si tot nu am scapat de ea. Imi doresc ca pe viitor sa adopt un stil de viata sanatos si, in acelasi timp sa fac sport. Doar asa voi reusi sa castig aceasta “lupta”?

  32. 32
    Loredana

    Încerc sa scap de aceasta problema de câțiva ani, dar în ultimul an s-a accentuat și mai tare. Am început sa fac mișcare, sa mănânc sănătos, și as fi foarte curioasa sa vad dacă pot exista rezultate în urma folosirii cremelor elmiplant.

  33. 33
    Ana Maria T

    Mereu am avut probleme cu celulita. Cand eram mica eram destul de grasuta ca sa zic asa. M-am apucat de sport, am slabit dar celulita tot acolo era, dupa 7 ani de sport nu am reusit sa scap, doar sa diminuez aspectul, dar nesemnificativ, nu eram multumita.
    Am incercat tot felul de impachetari, creme ,, home-made” , exercitii, diete, dar degeaba, in restul corpului se vedeau rezultate numai la celulita nu. Lucrul asta m-a demoralizat si am zis ca nu mai are rost si am renuntat. Nu vreau sa scap ca sa ii impresionez pe altii, vreau sa scap ca sa ma simt eu bine in pielea mea. Sa pot purta pantaloni scurti vara, sa merg la plaja fara sa ma gandesc mereu si sa am impresia ca se uita lumea la mine.
    Sunt chiar curioasa daca functioneaza aceste creme, si mi-ar face mare placere sa pot sa aflu mai multe despre produsele Elmiplant dar si despre celulita.

  34. 34
    Stoichita Irina

    Super lupta e cu celulita.Chiar mi-as dori sa va cunosc si sa i au parte la prezentare.Dupa sarcina si inainte de sarcina..multr kg la mijloc iar acum ca a venit vara ma lupt cu coaja de portocala.Vreau sa aflu remedii concrete si sa incep un tratament care sa dea roade

  35. Ma bucur ca am dat peste aceasta pagina, caci din cate am apucat sa citesc, pot beneficia de niste sfaturi “testate” legate de ingrijirea corporala.
    Si eu ma numar printre ‘defavorizatele’ in a purta rochite sau pantalonasi mulati, si asta din pricina inesteticei celulite la care se adauga vergeturile.
    Lupta mea cu acestea oarecum acum incepe (in fapt imi doresc un adevarat razboi ?) … cauza fiind acumularea de niste kilograme nedorite si deranjante … parca s-au accentuat si celulita si vergeturile.
    Deci am apelat la clase de aerobic zilnic (pe cat posibil), atentie la alimentatie si adaugarea de bauturi sau suplimente asa zise minune (ceai de seminte de in, suc de castravete cu lamaie, ghimbir si patrunjel, extract garcinia, antioxidanti) cat si terapii corporale (cavitatie, dermocell, impachetari la tumel cu infrarosu).
    Acum ca am citit aici ar trebui sa adaug si gelurile si cremele Elimiplant.
    Siiii … sper sa ajung intr-o zi sa-mi iubesc corpul care ar trebui sa semene cu cel de acum 2-3 ani, cu vreo 6-8 kg mai putin, care sa se potriveasca multor hainute din sifonier de care am cam uitat, din pacate.

  36. Desi aparent par a fi slaba, tot am o problema in a mi expune corpul deoarece celulita imi strica planurile. De luptat nu ma prea lupt cu ea, am lasat-o asa pentru ca sunt cam lenesa sa fac sport si cu dietele cam greut, sunt tare pofticioasa si un pic nevrotica daca nu mananc ce poftesc. Dar, m-ar tenta sa fac o cursa de 42 de zile si sa incerc acest tratament, ca doar poate, poate functioneaza pentru lenesa de mine :p

  37. Lupta mea cu celulita e mai veche ca dinozaurii, dureaza de mult timp dar pana la urma o sa o inving!

  38. Incerc sa mananc sanatos, sa fiu pozitiva, fericita, optimista si sa fac miscare ca sa am o viata fara iritanta celulita!
    Vreau sa vin si eu la eveniment!

  39. Nu am avut o problema cu celulita pana sa iau vreo 10-15 kg, apoi sa slabesc si sa tot oscilez. Imi e greu sa ma mobilizez sa merg la sala, sa fac miscare. Insa, cremele sigur le-as folosi daca le-as testa si as vedea ca dau roade. 🙂

  40. 40
    Oana Ionela

    Lupta mea cu celulita a inceput acum 1 an si ceva. Am renuntat la fumat si mi-am regasit “alinarea” in mancare. Bineinteles ca aceasta nu este o scuza dar am inceput sa mananc necontrolat si des ! Acum 1 an eram slabuta si celulita nu era deloc vizibila (poate ca exista si atunci insa nu era ca acum) Acum celulita este foarte vizibila, am incercat diferite creme dar nu am observat nicio schimbare in bine nici macar in proportie de 0,1 %. Nu sunt o foarte mare iubitoare de sport, poate ca asta m-ar ajuta sa scap de celulita insa sunt cam lenesa :))) De fel nu sunt norocoasa, sper insa ca acum sa fie cu noroc, poate castig si eu lupta cu celulita ce este foarte inestetica si foaarte vizibila ! Succes tuturor si sper sa ma numar si eu printre cele 7 norocoase ce vor intra in posesia unei invitatii.

  41. Am celulita si vergeturi de pe la vreo 12-13 ani(cand am intrat la pubertate)..Nu reusesc nici eu sa duc un stil de viata sanatos, locul meu de munca presupune statul pe scaun timp de 9 ore, mananc din cauza stresului…am nevoie de un imbold puternic si de ceva produse bune pt a scapa de celulita…mi-am propus mai mult timp pt mine pt acest an…

  42. Toata viata avut celulita. Oricat sport as face si orice diete as tine, n am cum…e ereditara… incercat o multime de creme,mai mult sau mai putin costisitoare, cu fel si fel de promisiuni. Nu pot sa zic ca nu am grija de mine. Fac miscare,mananc sanatos, beau apa cum trebuie si am grija de pielea mea. Intr-adevar sunt perioade in care constat ca pielea mea arata mai bine sau mai rau,dar niciodata fara pic de celulita,desi am 48 de kg. Toate cele bune?

  43. Am un stil de viata sanatos, beau apa multa si fac miscare. Din pacate nu pot scapa de celulita orice as face.
    Am incercat diferite creme dar fara un rezultat bun.

  44. Sunt foarte stresata, nu am timp deloc, mananc haotic si de multe ori prostii. As vrea sa castig aceste produse, poate reusesc sa tin si o dieta!

  45. Buna! Nu pot scapa de celulita, sunt slaba, dar celulita e acolo. Am complexe din aceasta cauza. Nici la mare nu ma duc! Tare mult as vrea sa scap de ea.

  46. Celulita e groaznica, nu pot sa port fuste scurte si nici pantalonasi scurti pentru ca se vede urat. Tare mult as vrea sa te cunosc!

  47. Pingback: O dupa-amiaza frumoasa cu elmiplant, Ioana, Dana si cititoarele noastre - Special Koko

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *