How to get in shape when you’re lazy

Nu stiu cum sunteti voi, dar eu tind sa mai adaug cateva kilograme pe timpul iernii (sa-mi tina de cald, nu de alta ^-^). Si daca in lunile reci mai scapam cu pulovere largi si haine baggy care sa-mi acopere zonele problematice, acum nu mai e cazul. Determinata fiind de amintirea verilor trecute, cand ma trezeam prea tarziu sa iau masuri, anul asta am inceput inca din Mai cu sedinte de remodelare corporala pentru inaugurarea cu succes a sezonului de plaja. Aliatii mei au fost cei de la Simone Beauty Center care, dupa o analiza amanuntita a situatiei, au stabilit un plan de bataie personalizat.


In ce a constat: 

3 impachetari  la cald pe saptamana. Se pot face si la rece, dar eu le-am facut la patura termica. Sunt foarte eficiente pentru  slabire localizata rapida, eliminarea retentiei de apa si detoxifiere, in functie de gelurile si cremele cu care sunt facute. Cel mai mult mi-a placut cea cu cafea pentru ca mi s-a parut cea mai eficienta. Va recomand, insa, sa stati departe de cea cu ardei rosu! N-am rezistat pana la final si m-a usturat pielea intreaga zi. Sa ma fi vazut cum alergam prin salon, dezbracata, incercand sa ma racoresc :)). Ce-mi placea cel mai mult la impachetari era ca pielea era vizibil mai catifelata si nu mai aveam probleme cu retentia de apa. La fiecare sedinta transpiram din ce in ce mai mult, iar diminetile in care ma trezeam balonata erau de domeniul trecutului. 
3 sedinte de electrostimulare musculara pe saptamana. Aceasta presupune impulsuri electrice care actioneaza asupra musculaturii cu frecventa si intensitatea adecvate pentru a genera o miscare vibratorie fina a muschilor. O astfel de sedinta este echivalenta cu 20 de minute de sport, ajutandu-te astfel sa arzi calorii si grasimi aflate in exces in organism si ajutand la intarirea si definirea musculaturii. Intesitatea a crescut de la sedinta la sedinta; a fost important s-o fac treptat, in ritmul meu, pentru a nu suferi dupa de febra musculara.

1 sedinta de radiofrecventa pe saptamana. Radiofrecventa este un tratament ce foloseste undele electromagnetice care, prin incalzirea in profunzime a pielii, stimuleaza secretia fibroblastelor si  favorizeaza formarea de colagen si elastina. La nivel corporal este ideala pentru refacerea conturului corporal si combaterea celulitei. Nu este un procedeu dureros, e chiar relaxant, iar rezultatele sunt vizibile de la prima sedinta.
3 sedinte de dermotherm pe saptamana. Acesta este un aparat destinat luptei impotriva celulitei care combina un sistem de masaj vacumatic prin suctiune cu aplicarea unor raze infrarosii locale. Pe scurt, acest aparat trage la suprafata nodulii celulitici, pe care apoi ii sparge. Am fost avertizata ca din aceasta cauza, dupa primele sedinte, mi se  va parea ca am mai multa celulita decat la inceputul tratamentului, dar ca acest lucru se datoreaza  faptului ca nodulii celulitici aflati in profunzimea pielii au fost trasi la suprafata. Apoi acestia sunt distrusi si celulita  devine din ce in ce mai putin vizibila. Dermotherm-ul se poate compara cu masajul anticelulitic, principalele diferente fiind ca acesta poate actiona mai usor asupra celulitei in profunzime, pe cand masajul poate remodela mai usor trupul. Eu pot sa va spun ca sunt la fel de dureroase si ca aveam nevoie de pauza :)).
Rezultatele sunt vizibile de la o saptamana la alta: scaderea in cm in jurul abdomenului si picioarelor, netezirea celulitei si a pielii in general. Combinate cu un regim sanatos si putin sport, aceste tratamente duc la rezultate spectaculoase. Foarte important este sa le realizati constant, nu sa intrerupeti tratamentul pentru o perioada si apoi sa-l reluati. Eu am fost nevoita sa renunt dupa o luna din cauza sesiunii,  dar mi-am promis sa-mi fac mai mult timp pentru mine si sa rezerv cateva ore pe saptamana si acestor tratamente, mai ales ca acum fac si cardio zilnic si sunt mai atenta la calorii.
   
Exista si alte proceduri la Simone Beauty Center, depinde de nevoile voastre. Cel mai important lucru pe care trebuie sa-l stiti e ca la inceput va consultati cu un profesionist care va evalueaza problemele si impreuna decideti planul de atac. De asemenea, au si foarte multe oferte avantajoase de care ar fi pacat sa nu profitati. Dincolo de efectele benefice pe care le-am observat in urma tratamentelor, vreau sa ma reapuc de ele si datorita efectului terapeutic de relaxare si atmosferei calde si placute. Chiar ma incarcam de energie pozitiva pentru tot restul zilei dupa o vizita la fete. 

Salonul este localizat la Unirii, foarte aproape de statia de metrou. Gasiti pe site-ul lor intreaga lista de servicii si tarife: http://www.simonebeautycenter.ro. Promit sa va tin la curent si cu alte proceduri pe care vreau sa le incerc. Next pe lista mea este bronzarea cu henna :D.

  Love, K.

Comments

  1. 1
    Ganta Anamaria

    Cata nevoie am si eu de relaxare, bebele meu ma epuizeaza:)) esti o frumusete♥

  2. Un articol pe placul meu :)) De cand e urat afara am gatit in continuu clatite americane si azi cornuri cu gem..
    Din iulie ma intorc la fit curves – au program fix de 30 de minute (in care simt ca mor..) plus zumba, ceva cu stepper :)) de abia astept! Mi-am facut plac ce haine sa-mi cumpar deja =)) *sport gear I mean*.

  3. 7
    Violeta Balan

    Avem si noi la salon bronzare cu henna si chiar iti recomand, este sanatoasa si benefica pentru piele, clientele au fost f. multumite 😀 Esti o draguta pup :*

  4. Mi-ar placea si mie sa ma rasfat/relaxez putin …:D
    Abia astept sa citesc despre bronzarea cu henna.
    Pupici

  5. Ce-i drept, ajută, însă sportul e mai accesibil multora. Am încercat și eu radiofrecvența și chiar îmi doresc să mai merg. În plus, un masaj ori chiar câteva împachetări sunt bine venite 🙂

  6. Koko dar chiar se vede ca te mentii in forma, ai un corp super frumos modelat! eu anul asta am fost mai lenesa ca niciodata! :)) e clar, vara asta e ca si pierduta din pct de vedere al corpului meu. Daca in anii trecuti macar eram mai slaba, anul asta am reusit sa pun pe mine vreo 4 kg care se vad 🙁 tot zic ca ma apuc serios de alergat dar e lenea ataaat de mare 😀 stiu ca ma intelegi.. te pup :*

  7. Nu e cazul, esti tu super draguta ca de obicei, dar multumesc :D. Te inteleg, te inteleg. Eu am reusit sa ma mobilizez de vreo 3 saptamani, chiar acum fug la bicicleta :)). Pup, spor <3

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.