Mi-e tare greu sa ma motivez cand vine vorba de sport. Am incercat de multe ori sa avem o relatie, dar ne desparteam dupa scurt timp…stiti voi, diferente ireconciliabile. Acum a licarit o raza de speranta si pe strada noastra: am gasit o activitate care-mi place si o am si pe Adela acolo sa traga de mine, prietena mea si una din cele bune instructoare de Zumba® din lume! Zumba® este un program de fitness inspirat din dansurile latino, iar ieri am incercat ieri Zumba Sentao™, care implica scaune si care e mult mai solicitant. Am o super febra musculara acum, dar a meritat! M-am hotarat sa documentez experienta pe blog ca sa fiu motivata sa ma tin de treaba si, de ce nu, sa va inspir si pe voi.
I find it very hard to stay motivated when it comes to working out. We’ve tried maintaining a relationship, but it never seems to work out, we break up every time…you know, irreconcilable differences. Now a glimmer of hope has emerged: I’ve found a new type of activity that I really enjoy and I have Adela there to push me, a friend of mine and one of the best Zumba® instructors in the world! Zumba® is a latin-inspired dance fitness program. Yesterday I tried out Zumba Sentao™, which involves chairs and is far more strenuous. I have really intense muscle soreness now, but it was worth it! I decided to document the experience on my blog so that I stay motivated and maybe inspire some of you.
This is hard work, baby!
Love, K.
P.S.: Urmeaza un concurs interesant pentru pasionatele de sport :D.
Super! Super!
Si eu iubesc zumba. 😀
Pupici
Atunci sa te inscrii la concursul anuntat azi ♥
Ești super sexi chiar și în trening 🙂 :X
Eh hai, ca nu te crede nimeni :)) :*
asteptam!
Ce? 😀
Haha, foarte tare. Si eu merg la un program Hititensity se numeste, dar as vrea sa incerc si Zumba, cred ca e super fun. Pup!
Este 😀 ♥
wow ! si mie imi place mult zumba, dar sentao inca nu am incercat…insa pare foarte fain 😀
Atunci sa participi la noul concurs 😀 ♥
nici eu nu ma impac bine cu sportul… In schimb ma relaxeaza sa merg la yoga, pilates sau body balance.
E bine ca faci ceva 😀
tare!!!suna f interesant!
Este :D:*
pare distractiv,dar si obositor :))
Am febra musculara si acum .. :))))
Mi-e dor si mie de sala.. dar la fel ca si tine, n-am gasit pana acum pe cineva care sa traga de mine indeajuns..
Da, am nevoie de cineva care sa ma sacaie :))
Aceeasi relatie o am si eu cu sportul, ne despratim prea repede. Imi plae ideea ta de a scrie pe blog experienta ta, deoarece poate fi o motivatie 😀
Ma bucur :*
Love zumba! <3
I know you do ♥
Go go girl, se vede ce suflet pui ;))
Pup
miu-miu.ro
I don’t usually do sports, but when I do…I die there :))))
Felicitari :*
Si eu am m-am apucat de sala de o luna si sunt atat de mandra de mine ca imi vine sa ma pup :)))
Bravooo!! O luna intreaga, my hero :)) :*
Heyyy! Sunt si eu instructoare de Zumba , in celalalt capat al tarii, si am avut norocul si onoarea sa o cunosc pe Adela 😉 E o tipa super!!!!tine-o tot asa!!!
Este ♥ Succes :*
Imi place avantul tau! Si eu m-am reorientat recent (acum peste 1 an!) catre viata sportiva si asta m-a costat 25 de kilograme! In minus!
Merg constant la sport, am o alimentatie echilibrata… Am urmat o dieta si acum sunt in perioada de mentinere… ce sa-ti zic, sunt alt om!
Sigur, la tine sportul e doar de intretinere dar la mine a plecat ca o necesitate pentru sanatate! Si a devenit minunata rutina! 🙂
Ma bucur sa vad ca blogurile de fete au inceput sa puna accentul si pe partea asta (am vazut recent si la Anda Zelenca). Motivati multe cititoare cu tot ceea ce faceti si asta e foarte important!
Succes in ceea ce ti-ai propus scumpo! Si de abia astept sa ne tii la curent cu noutatile!
Felicitari, si eu trebuie sa abordez asta cu o dieta mai sanatoasa :)). Te pup, succes in continuare :*
you can do it! 🙂
Yes :)) :*